Kućno mjerenje krvnoga tlaka nadilazi brojna ograničenja koja ima tradicionalno mjerenje krvnoga tlaka kod liječnika, a ujedno je jeftinije i lakše nego sto je to posjeta liječniku radi mjerenja krvnoga tlaka. Tlakomjeri koji koriste oscilometrijsku metodu mjerenja i koji su dostupni na tržištu su Tonci, pouzdani i relativno jeftini.

Broj pacijenata koji sami sebi redovito mjere tlak je značajan, zahvaljujući na prvom mjestu preporukama nacionalnih i internacionalnih organizacija i institucija za bolesti srca i krvožilnoj sustava, te detaljnim preporukama kako mjeriti krvni tlak, te kojim se rizicima pacijenti izlazu ukoliko propuste redovito mjerenje tlaka.

Također, zamjetno velika količina literature koja je dostupna javnosti, pokazuje da kućno mjerenje tlaka u prosjeku pokazuje niže vrijednosti od onih koje se zabilježene u liječničkim ordinacijama, te da su ti rezultati bliži kontinuiranom 24 satnom mjerenju tlaka na profesionalnim ambulantnim tlakomjerima za neprekidno 24 satno mjerenje tlaka koje se inače drži meritornim i točnim, jer ono najbolje otkriva ili potvrdjuje kardiovaskularne rizike.

Zbog činjenice da se kućnim mjerenjem tlaka može napraviti veći broj mjerenja tlaka nego sto to može učiniti liječnik u ordinaciji, te zbog eliminacije tzv. efekta "bijele kute" (povišenog tlaka za vrijeme mjerenja u ordinaciji kod liječnika), kućno mjerenje tlaka je pouzdanije i pokazuje bolju korelaciju tlaka i bolesti. K tomu, najnovije studije pokazuju da je višestruko mjerenje tlaka s tlakomjerima Klase IIa medicinskih proizvoda kod kuće, pouzdanije u otkrivanju rizika nego sto je to povremeno mjerenje tlaka u liječničkoj ordinaciji.

Ovaj zaključak vodi ka slijedećim preporukama:

• 1. Preporučuje se rutinsko redovito kućno mjerenje tlaka večini pacijenata s dijagnosticiranom ili suspektnom hipertenzijom,
• 2. Pacijentima se savjetuje kupovina tlakomjera za mjerenje tlaka na nadlaktici, a koji mjere tlak ocilometrijskom metodom. Pri tomu treba paziti na veličinu manžete za ruku, te točnost odnosno preciznost tlakomjera utvrđenu međunarodnim protokolima i normama. Pacijent također mora biti detaljno upoznat s osnovnim pravilnim rukovanjem tlakomjerom i osnovnim pravilima za mjerenje tlaka,
• 3. Preporučuje se dva do tri jutarnja mjerenja tlaka, a isto tako dva do tri večernja mjerenja tlaka u stanju mirovanja i sjedeći, kako bi se utvrdite osnovne značajke tako izmjerenog tlaka. Na taj način treba mjeriti tlak najmanje tjedan dana. Tek nakon najmanje 12 mjerenja tlaka na ovaj način mogu se utvrditi tendencije tlaka kako bi se poduzele potrebne kliničke mjere,
• 4. Kućno mjerenje tlaka se preporučuje osobama sa dijagnosticiranom hipertenzijom ili sa suspektnom hipertenzijom, te kod onih osoba kod kojih se može utvrditi hipertenzija uzrokovana djelovanjem efekta "bijele kute". U slučaju nedoumice oko tlaka preporučuje se postavljanje ispravne dijagnoze ambulantnim 24 satnim mjerenjem tlaka. Naravno, za postavljanje dijagnoze uvijek je nadležan liječnik.
• 5. Također preporučuje se redovito kućno praćenje krvnoga tlaka kod osoba s predhipertenzijom jer se na taj način može otkriti prikrivena hipertenzija,
• 6. Kućno mjerenje tlaka se uvijek preporučuje onim pacijentima koji primaju lijekove, kako bi se pratila učinkovitost antihipertenzivne terapije,
• 7. Konstantni rezultat mjerenja tlaka veći od 135/85 mm Hg ili tlak veći od 130/80 mm Hg kod visoko rizičnih pacijenata, ukazuje na potrebu kontrole tlaka, odnosno potrebu za terapijom,
• 8. Redovito kućno mjerenje tlaka je korisno kod svih starijih osoba, kod osoba s promjenjivim krvnim tlakom, te kod osoba kod kojih je utvrđen efekt "bijele kute",
• 9. Redovito kućno mjerenje tlaka je neophodno posebice kod osoba s dijabetesom, kod kojih je redovito mjerenje tlaka od neizmjerne važnosti,
• 10. Ostala populacija kod koje mjerenje tlaka može biti od značajne važnosti su trudnice, te pacijenti s bolestima bubrega,
• 11. Kućno mjerenje tlaka ima veliko značenje za poboljšanje kvalitete brige o zdravlju, smanjenju troškova liječenja pacijenata kako zdravstvenom sustavu, tako i samim pacijentima,
• 12. Pod kućnim mjerenjem tlaka može se podrazumijevati i mjerenje tlaka djelatnika na poslu za vrijeme radnog vremena, sto ne oduzima niti mnogo vremena, niti predstavlja veliki izdatak za poslodavca, a na taj način se mogu uštedjeti značajna sredstva jer djelatnik ne odlazi k liječniku zbog mjerenja tlaka i ne koristi nepotrebna bolovanja, odnosno nije odsutan s posla s posla.

Kakav Vam je tlak?

Kontrolirajte ga redovito.

Barem malo vremena odvojite za ovu elementarnu kontrolu, odnosno učinite nešto za sebe.

Tekst je preuzet sa portala tvrtke Kvantum Tim iz Hrvatske